Je wordt wakker, kijkt in de spiegel en ziet ineens een rood, pijnlijk bultje aan de rand van je ooglid. Grote kans dat je te maken hebt met een strontje in je oog. Hoewel de naam misschien wat vreemd klinkt, komt een strontje regelmatig voor. Het is meestal onschuldig, maar kan vervelend zijn. Zeker wanneer je ooglid dik wordt of iedere keer pijn doet als je knippert. Een strontje verdwijnt vaak vanzelf. Met een paar makkelijke maatregelen kun je het herstel ondersteunen en de klachten verminderen. Maar wat kun je nu precies het beste doen? En wanneer is het verstandig om toch naar de huisarts te gaan? Op deze pagina lees je daar meer over.
Wat is een strontje in je oog?
Een strontje in je oog is een klein ontstoken bultje aan of rond de rand van het ooglid. De medische naam hiervoor is een hordeolum. Het ontstaat doordat een talgkliertje of haarzakje bij een wimper ontstoken raakt. Vaak begint het met een gevoelig of pijnlijk plekje. Vervolgens kan er een rood bultje ontstaan dat soms een geel of wit kopje krijgt. Het ooglid rondom het strontje kan rood en gezwollen raken. Daardoor kan het voelen alsof er iets in je oog zit. Een strontje kan aan de buitenkant van het ooglid zitten, maar ook wat dieper aan de binnenkant ontstaan. In dat laatste geval is het bultje minder goed zichtbaar, terwijl het ooglid toch behoorlijk pijnlijk en gezwollen kan zijn.
Een strontje in je oog verdwijnt vaak vanzelf
Het goede nieuws is dat je bij een gewoon strontje in je oog niet direct naar de dokter hoeft. Veel strontjes verdwijnen vanzelf binnen een paar dagen tot één à twee weken. Het bultje kan na verloop van tijd vanzelf opengaan, waarna het vocht eruit loopt en de zwelling en pijn afnemen. Probeer dit proces niet te versnellen door zelf in het strontje te knijpen of het open te prikken. Daarmee kun je de huid beschadigen en bacteriën verspreiden, waardoor de ontsteking juist erger kan worden. Hoe verleidelijk het ook is wanneer je een duidelijk wit kopje ziet, laat het strontje zoveel mogelijk met rust.
Gebruik een warm kompres bij een strontje in je oog
Warmte kan prettig zijn wanneer je last hebt van een strontje. Een warm kompres kan helpen om de inhoud van het verstopte of ontstoken kliertje zachter te maken en de natuurlijke afvoer te bevorderen. Je kunt hiervoor een schoon washandje gebruiken. Maak het nat met warm water, wring het uit en leg het voorzichtig tegen je gesloten ooglid. Houd het een aantal minuten tegen je oog. Wanneer het washandje snel afkoelt, kan je het opnieuw warm maken. Dit kun je een paar keer per dag herhalen. Zorg er wel voor dat het kompres niet te heet is. De huid rond je ogen is dun en gevoelig, dus heet water kan juist voor irritatie of zelfs verbranding zorgen. Gebruik steeds een schoon washandje of een schoon kompres. Juist omdat een strontje met een ontsteking te maken heeft, is goede hygiëne belangrijk.
Houd je handen en ogen goed schoon
Gedurende de dag raak je ongemerkt je gezicht en ogen aan. Wanneer je een strontje in je oog hebt, is het verstandig daar extra op te letten. Was regelmatig je handen en probeer niet aan het ontstoken ooglid te zitten. Moet je het gebied rond het oog toch aanraken, bijvoorbeeld om een warm kompres aan te brengen? Was dan vooraf goed je handen. Ook oogmake-up kun je beter achterwege laten totdat het strontje verdwenen is. Mascara, eyeliner en andere producten kunnen het ooglid irriteren. Daarnaast kunnen bacteriën op make-upproducten terechtkomen. Draag je contactlenzen en is je oog geïrriteerd? Dan kan het prettig en verstandiger zijn om tijdelijk een bril te dragen. Zo voorkom je extra aanraking en irritatie rondom het oog.
Knijp een strontje nooit zelf uit
Een strontje in je oog kan een beetje op een puistje lijken. Daardoor is het verleidelijk om erin te drukken. Toch is uitknijpen geen goed idee. De huid rond het oog is kwetsbaar en door hard te drukken kun je de ontsteking verergeren. Bovendien kunnen bacteriën zich verder verspreiden. Wacht daarom rustig af. Blijft er na het verdwijnen van de pijn een harder, meestal minder gevoelig knobbeltje in het ooglid achter? Dan kan er sprake zijn van een chalazion. Dat is een verstopt kliertje en is iets anders dan een actief ontstoken strontje.
Wanneer moet je met een strontje naar de huisarts?
Meestal is een strontje in je oog vooral vervelend en niet gevaarlijk. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om medische hulp te vragen. Neem bijvoorbeeld contact op met de huisarts wanneer de zwelling steeds erger wordt, het hele ooglid sterk rood of dik wordt of de klachten niet verbeteren. Ook wanneer je veel pijn krijgt, koorts ontwikkelt, het oog zelf rood wordt of je zicht verandert, is medische beoordeling belangrijk. Hetzelfde geldt wanneer je regelmatig opnieuw last krijgt van strontjes. Een arts kan dan bekijken of er misschien een onderliggende oorzaak is of dat aanvullende behandeling nodig is. Soms verdwijnt een hardnekkig bultje niet vanzelf.
Wat kan je zorgverzekering vergoeden als het erger wordt?
Moet je vanwege een strontje in je oog naar de huisarts? Dan valt huisartsenzorg in Nederland onder de basisverzekering. Voor een normaal bezoek aan de huisarts betaal je geen verplicht eigen risico. Wanneer de huisarts je doorverwijst naar bijvoorbeeld een oogarts in het ziekenhuis, kan die medisch-specialistische zorg ook vanuit de basisverzekering worden vergoed. Hiervoor kan het eigen risico wel van toepassing zijn. Hoeveel je uiteindelijk zelf betaalt, hangt onder andere af van hoeveel eigen risico je in dat jaar al hebt gebruikt en welke zorg precies nodig is. Ook voorgeschreven geneesmiddelen kunnen onder bepaalde voorwaarden vanuit de basisverzekering worden vergoed. Daarbij kunnen het eigen risico en soms een eigen bijdrage een rol spelen. Controleer bij twijfel altijd de voorwaarden van je eigen zorgverzekering. Zo weet je vooraf beter welke kosten wel en niet worden vergoed.
