Dit is waarom uitdrogen erg gevaarlijk kan zijn
Iedereen weet dat water drinken belangrijk is, maar pas als je te weinig drinkt, merk je hoe afhankelijk je lichaam ervan is. Uitdrogen gebeurt sneller dan je denkt. Op een warme dag, na een intensieve workout of als je ziek bent en veel vocht verliest, kan je lichaam al snel uit balans raken. En dat …
