Doe dit jaar eens minder in plaats van meer voor je mentale gezondheid
Elk jaar begint ongeveer hetzelfde. Goede voornemens vliegen je om de oren. Meer sporten. Meer werken aan jezelf. Meer sociale afspraken. Meer focus. Meer discipline. Meer, meer, meer. Maar wat als dat nou precies is wat je mentale gezondheid geen goed doet? Wat als het beste voornemen dit jaar juist is om minder te doen? …
Doe dit jaar eens minder in plaats van meer voor je mentale gezondheid Lees meer »
